Keväällä 2024 teimme yhteistyössä Imatran Ketterän juniorien kanssa liikeanalyysimittauksen. Mittauksen ja analysoinnin suorittanut LAB WellTechin asiantuntija, fysioterapian lehtori Asko Kilpeläinen kertoo analyysin havainnoista ja löydöksistä LAB Focus -blogialustalta löytyvässä blogiartikkelissa.
Dataan pohjautuvia löydöksiä jääkiekkoilijan kehittämiseksi
Suoritimme viime keväänä liikeanalyysimittauksen Imatran Ketterän U14 -juniorille. Analyysissa haettiin dataan pohjautuvia löydöksiä, joita voitaisiin hyödyntää jääkiekkoilijan kehittämiseksi: luistelutekniikan optimointiin, yksilöharjoittelun tueksi sekä löytää pitkän aikavälin hyötyä vammojen ennaltaehkäisyyn. Oleellisimmat analyysistä tehdyt löydökset liittyivät lonkan koukistajien voimaan ja symmetrisyyteen, pelaajan kätisyydestä johtuviin eroihin sekä massakeskipisteen hallintaan ja potkun tehokkuuteen.
Samat kehityskohteet juniori- ja ammattipelaajilla
Imatran Ketterän juniorien kehityspäällikkö Tero Sainion mukaan liikeanalyysista saatu tieto hyödyttää erityisesti voimaharjoittelun ja yksilöllisten tukiharjoitteiden kehittämisessä. Hänen mukaansa kehityskohteet ovat hyvin samankaltaisia, puhuttiin sitten junioriurheilijasta, tai ammattiurheilijasta.
Kilpeläinen perkaa liikeanalyysin löydöksiä tarkemmin artikkelissaan LAB Focus -blogialustalla. Käy lukemassa hänen ajatuksiaan TÄÄLTÄ.
Tsekkaa verkkosivustoltamme HYVINVOINNIN DATA.
KATSO VIDEO
